App Inovador para Dieta Plant-Based
O aplicativo #8meals, desenvolvido pela HabitsOfWaste.org, é uma ferramenta gratuita que visa auxiliar os usuários na transição para uma dieta parcialmente baseada em plantas. Com uma variedade de recursos, o aplicativo incentiva a inclusão de mais refeições vegetais na rotina, promovendo benefícios tanto para a saúde pessoal quanto para o meio ambiente. Baseado em um estudo da Universidade de Michigan, o #8meals propõe um desafio que se alinha com a necessidade de reduzir a pegada de carbono e combater as mudanças climáticas.
Além de ser uma opção saudável, adotar uma dieta com mais pratos à base de plantas pode também ser financeiramente vantajoso. O aplicativo oferece suporte e motivação para aqueles que desejam aderir a este estilo de vida, tornando a jornada mais acessível e prática. A combinação de saúde, sustentabilidade e economia torna o #8meals uma solução atrativa para quem busca melhorar sua alimentação.
